Ce volet a été créé pour les étudiants qui souhaitent concilier les études et le sport. Nous offrons un programme «concentration athlétisme» pour les étudiants qui n’ont pas les standards requis et un programme sports études pour les étudiants ayant atteint les normes du RSEQ. Ceci en collaboration avec l’école secondaire Leblanc. L’athlète fera trois entrainements par semaine , en plus d’une séance de musculation.
Programme
Toutes les disciplines de l’athlétisme sont au programme.
Courses: sprints, demi-fond, haies hautes et basses
Sauts: longueur, hauteur, triple, perche
Lancers: poids, disque, javelot, marteau
Épreuves combinées: heptathlon et décathlon
Spécialisation : à partir de 16 ans seulement
Types de séances d'entrainement
Technique, musculation, souplesse, analyse vidéo, préparation mentale, nutrition, préparation physique et circuit medicine ball
Lieux d’entraînement
3x/semaine au complexe Claude-Robillard à Montréal
et/ou gymnase de l’école Odyssée-des-Jeunes à Laval
1x/semaine musculation à la piste Claude-Ferragne à Laval (selon l’âge de l’athlète)
Âge admissible
Étudiants du niveau secondaire
Coût
Moins de 1000$
Incluant:
- Affiliation à titre d’athlète civil à la Fédération d’athlétisme du Québec
- Cotisation au Club Athlétisme Laval
- Musculation
Heures
Selon l’horaire de l’entraineur ciblé
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Mise à jour: 23 Février 2025