Saison 2025-2026
Octobre 2025 jusqu’au 31 juillet 2026
Athlètes pour remise en forme et/ou pour des épreuves spécifiques en athlétisme avec ou sans compétition.
2x/semaine 18h00 à 19h30
Centre Claude-Robillard, Montréal (mi-octobre jusqu’au 20 avril 2026)
Coût :
- Sans compétition : 700$ + taxes = 828.36$ + affiliation locale 23.53$
- Avec compétition : 805.00$ + taxes = 900.00$ + affiliation provinciale 104.83$
Entraîneur : Michel Parent
Plus d’information : 514-947-0616
Programmes pour Séniors et Vétérans
- initiation à l’ensemble des disciplines en athlétisme
- entraînements variés, évolutifs et adaptés au niveau des pratiquants
- préparation physique générale
- amélioration du cardio
- remise en forme
- techniques de course
- renforcement musculaire, gainage et musculation
- étirements et relaxation
Le ratio en groupe est de 15 athlètes par séance d’entrainement.
Plan individualisé pour deux entrainements de plus par semaine, sans encadrement
Que vous cherchez un moment de détente, de retrouver la forme ou la recherche de la performance, il existe un groupe pour vous afin que vous réalisiez vos défis. De la pratique loisir à la compétition, notre objectif est de vous aider à progresser et à réaliser vos objectifs.
Fréquence d'entraînement
2x/semaine avec un entraîneur certifié
Lieu d'entrainement
Stade Claude-Ferragne, 4630, Cyrille-Delage, Laval
Centre Claude-Robillard: 1000 Av. Émile-Journault , Montréal
Avril à octobre: Stade Claude-Ferragne
Novembre à avril: Centre Claude-Robillard (Montréal)
Informations
Michel Parent
514-947-0616
Mise à jour : 27 février 2026